Руническая медитация

Тема: Руническая медитация Пт Ноя 27, 2020 11:05 am

Руническая медитация (взято из книги Кеннет Медоуз - "Магия рун")

Руническая медитация — это способ связи с подсознательным аспектом нашего разума для получения внутреннего знания о рунных силах, существующих как во Вселенной, так и в нас самих. Это не самогипноз и не оккультные упражнения, а особый метод, позволяющий расслабить тело и разум, замедлить активность мозговых процессов и достичь измененного состояния осознания, оставаясь бодрствующим.
Рунической медитацией следует заниматься в тихом месте, где вас никто не может побеспокоить. Предпочтительнее принять сидячее положение, с твердой опорой для спины. Для этого идеально подходит кресло с высокой спинкой. Полезно также сидеть за столом, на котором горит свеча в подсвечнике, а рядом есть место для записной книжки, ручки и других предметов, которые могут понадобиться вам в процессе медитации, например для набора рунных камней. Вы можете работать с рунами последовательно, начиная с УР и заканчивая ФЕ, но важно знать, что в течение одного сеанса медитации можно обращаться только к одной руне.
Зажженная свеча служит «проводником» к вашему подсознанию. Она указывает на то, что вы отвлекаетесь от повседневной рутинной деятельности и переключаетесь на шаманскую работу. Закройте глаза и мысленно перенеситесь в тот уголок природы, где вы чувствуете себя довольным и успокоенным. Это может быть место, которое вы регулярно посещаете или памятное вам с давних пор- Восстановите его перед своим мысленным взором, вспомните атмосферу, окружавшую вас в минуты счастья и покоя. Это упражнение успокоит ваше тело, снимет ментальный стресс, поможет вам быстро и без усилий достичь состояния отрешенности.
Теперь, продолжая сидеть с закрытыми глазами, вызовите мысленный образ руны. Вы должны увидеть ее как сияющий синий знак в пустоте, похожий на неоновую вывеску. Изучите эту светоносную форму, как если бы она была реальным предметом. Несколько раз прошепчите ее название. Затем попросите руну открыть вам частицу своей сущности, которая сейчас может быть полезна для вас. Просите о внутреннем озарении, но постарайтесь не примешивать к этому свои мысли и суждения. Будьте пассивны и ждите ответа, который придет от вашего внутреннего «я». Он может сформироваться в виде слов, возникающих в вашем сознании, или в виде зрительного образа. Вы можете увидеть какой-либо предмет или событие. Ваша роль ограничивается только наблюдением. Смотрите и слушайте. Не пытайтесь анализировать или интерпретировать происходящее- позвольте событиям идти своим чередом. Когда все закончится, вы интуитивно узнаете об этом. Откройте глаза, сделайте два-три глубоких вдоха, потянитесь и верните свое осознание в комнату, где вы находитесь. Затем запишите свои впечатления.
Не беспокойтесь, если вы испытываете затруднения в визуализации руны или не получаете ответа в виде зрительного образа. Возможно, ваше внутреннее восприятие нуждается в дальнейшем развитии. Этот процесс можно сравнить с приходом в кино ярким солнечным днем, когда фильм уже начался. Сначала вам трудно найти свое место, поскольку глаза еще не привыкли к сумраку зрительного зала. Однако через некоторое время, оглядевшись вокруг, вы сможете яснее различить детали обстановки и даже лица зрителей. Ваши глаза привыкают к освещению. То же самое происходит и с вашим внутренним зрением- нужно лишь проявить терпение.
Делая записи о своем опыте, не забывайте о том, что ощущения играют очень важную роль в рунической медитации. Какие чувства вы испытывали, услышав слова, прозвучавшие в вашем сознании, или увидев зрительные образы? Даже если вы ничего не видели и не слышали-, постарайтесь описать свои ощущения.
Закончив сеанс, погасите свечу. Этим вы показываете, что завершаете свою шаманическую работу и возвращаетесь к повседневной деятельности.

Существует множество книг и статей в сети Интернет, где авторы и рунологи дают свою интерпретацию значений рунических знаков. Таким образом, мы всегда можем обратится к данному контенту и попытаться понять что же хотят сказать нам руны в том или ином гадательном раскладе. Но большинство практиков забывают о том, что руны — куда более глубокий инструмент и сила рунических знаков, равно как и их значение, куда более обширны, чем то, что дают нам книги и статьи. Для полного осознания их мощи и смысла, который заложен в каждый рунический знак, необходимо слиться с каждой руной, прочувствовать ее и только тогда она откроет для Вас всю свою силу. В этом нам поможет медитация.
Сразу спешу заверить, что приступать к технике медитации, не имея представления о базовых значениях рунических знаков — заведомо обреченное на провал дело. Вот почему я настоятельно рекомендую для начала изучить теорию. Так же очень важно приступать к технике с уже готовым комплектом рун.
И так, приступим! Выберете такое время, когда Вас никто не побеспокоит и место, где Вы можете побыть наедине с рунами и своими мыслями. Уединившись, приготовьте помещение для предстоящей практики. Тут особенных и жестких правил нет. Пустите волю на самотек. Хотите свечи в круг — хорошо, разжечь благовония — замечательно, переодеться в ритуальные одежды — великолепно! Помните, что подготовка к ритуалу уже и есть сам ритуал. Таким образом мы собираем вокруг себя предметы и обстановку, которые помогают нам настроиться на нужную волну. Поэтому я и не ограничиваю в проявлении фантазии. Интуитивно Вы все сделаете правильно. Кстати, очень интересный момент, на котором Вы себя поймаете, так это то, что Вы испытываете в этот момент чувство причастности к чему то невероятному. Возможно даже возникнет ощущение того, что Вы чуть ли не всемогущие! И, пожалуй самое главное, чувство, которое я бы назвал ажиотаж, хотя на самом деле это что то другое.
Удовлетворившись обустройством ритуального места, следует освятить его Молотом Тора. Затем зажгите свечи и благовония (если Вы решили их использовать). Сядьте поудобнее. Поза не должна доставлять дискомфорт, иначе мы просто не сможем сосредоточится на медитации. Для этих целей можно выбрать стул с высокой спинкой, или кресло. Крайне не рекомендую лежать во время медитации, потому что существует большая вероятность заснуть. Изощряться всякими позами лотоса тоже не стоит. Сами намучаетесь и толком не помедитируете (конечно, если Вы не профессионал йоги). Свет лучше использовать приглушенный, так как он меньше отвлекает (свет свечей — самое оно).
После того, как мы приняли удобную позу, необходимо закрыть глаза, расслабиться и остановить Внутренний Диалог. Другими словами добиться того, чтобы у Вас не было никаких мыслей. Простое созерцание и пассивное слушание. После остановки Внутреннего Диалога, часто возникает ощущение вибраций (как будто по телу проходит очень слабый ток), или же появляется гул в ушах. Если этого не произошло, не печальтесь, медитацию все равно можно продолжать, она принесет свои плоды, просто они будут несколько ниже и, возможно, для полной картины, будет необходимо повторить ее несколько дней подряд.
Далее, представьте себе руну, силу которой Вы хотите постигнуть. Мысленно нарисуйте ее перед собой синим светящимся светом или даже пламенем (кому как сподручней). Назовите ее и попросите раскрыться для Вас. За тем, начните вглядываться в ее форму, в свет, который от нее исходит. Оставайтесь пассивным наблюдателем. Не пытайтесь додумывать и дорисовывать что то. Руна все сделает сама.
Через какое то время руна начнет показывать образы, которые раскрывают ее смысл. Не пытайтесь сразу анализировать их — так Вы собьете настрой и в ход пойдет уже не та информация. Просто наблюдайте. Когда образы закончатся, Вам может захотеться поговорить с руной. В таком случае, начните диалог с ней. Энергия рун, в отличии от их формы — живая. Она своеобразная для каждой из них, поэтому и общение с каждой руной будет происходить по разному. Задавайте вопросы, касательно ее природы и сути. Ответ может придти в различной форме. Как в виде образов, так и в виде звуков или же вполне конкретной речи.
После окончания диалога (или образов) или же если Вы почувствуете, что на сегодня хватит — поблагодарите руну. Попросите ее слиться с Вами и войдите в ее свет, после чего медитацию можно считать оконченной. Откройте глаза, потушите свечи и благовония (если они были использованы) и запишите свой опыт общения с руной на бумаге. Опишите все, что с Вами происходило. Это поможет точнее понять и интерпретировать полученную информацию, а так же не упустить мелкие детали.

Послесловие

При рунической медитации, следует понимать тот факт, что у каждой руны свой характер. В связи с этим, какие то из рун могут и не начать диалог с Вами, а некоторые вовсе отказаться раскрываться Вам. Но это не означает, что все пропало. Руны любят настойчивость. Не получилось сегодня — получится завтра. Терпение и настойчивость откроют двери к понимаю. Мне лишь остается пожелать Вам легкого пути на выбранном направлении.

(Артем Мирный "Руническая медитация")

Теперь мы изучим ещё одну форму рунической медитации, которая поможет вам расширить опыт работы с рунами.
Попробуйте написать рунами свое имя ("первое имя", как говорят англичане). Скорее всего, вы обнаружите, что для каких-то букв (точнее, звуков) вашего имени в руническом алфавите нет соответствий. Придется обойтись имеющимися знаками, испробовав несколько вариантов или комбинаций. Не бойтесь, что запишете свое имя "неправильно": любой вариант записи имеет смысл.
Остановившись на каком-то варианте, изучите руны, его составляющие: это - характеристика вашей личности, точнее, одна из возможных ее характеристик. Попробовав записать свое имя иным образом, вы получите и несколько иную характеристику, хотя основные ее черты, скорее всего, сохранятся.
Из нескольких получившихся вариантов нужно выбрать тот, который кажется вам оптимальным, который "больше нравится". Это - ваше идеальное представление о самом себе, о том, каким вам хотелось бы быть. Он и будет основным, рабочим.
Возьмите лист бумаги. Писать можно чем угодно - главное, чтобы знаки получались четкими и красивыми. Напишите свое имя рунами в любом месте листа и немного подумайте, "помедитируйте" над ним. Ведь медитация - это тоже магия. Если вы написали имя слева направо, попробуйте теперь написать справа налево, и наоборот. Что получится, если сделать знаки шире или уже, выше или ниже? А если переставить буквы? Какие ассоциации вызовет у вас эта новая надпись?
О каких образах или предметах напоминает начертание рун? Попробуйте увидеть в каждом знаке то, что они напоминают: дерево или дверь, рыболовный крючок или рыбку. Как соотносятся эти образы с чертами вашей личности, с тем, что вы думаете о самом себе?
Подумайте и об образах, скрывающихся за именами каждой руны. Конь и лед, вода и факел, бог Тир и богиня Нерт: представьте себе их, найдите связь, соединяющую их с вами. Объедините их в одну общую картину. Что в ней преобладает, какой образ кажется главенствующим, доминантным?
Такая медитация помогает человеку лучше понять самого себя, точнее определить свои возможности и желания. Кроме того, подобное размышление над теми или иными чертами своей личности, переведенными в образы, помогает усилить лучшие из них и преодолеть те, которые вас не удовлетворяют.

(Из книги Кеннет Медоуз "Магия рун")

Ритуал Воссоединение с Древом Бытия

В течение девяти дней и ночей, проведенных на дереве, Один доказывал одну важную истину: прежде чем «обрести» себя — открыть, кто мы такие и чем являемся в действительности — нам нужно открыться своему высшему «Я», высочайшему и наиболее благородному аспекту нашего целостного существа. Оно, в свою очередь, ответит нам и откроет себя для блага меньшего «я».
Найдите место, где вы можете некоторое время побыть в покое и одиночестве. Возьмите с собой ручку и записную книжку. Встаньте лицом к северу, в направлении Полярной звезды — поворотной точки, вокруг которой вращается Вселенная. Соедините ноги и поднимите руки под углом 45° к телу в форме руны Алгиз.
Сосредоточьте внимание на связи с этой руной. Через нее вы можете соединиться с Древом Бытия и расширить границы своего осознания. Сохраняя первоначальное положение, произнесите вслух следующие слова (их нужно выучить перед выполнением задания):

Соединяясь с Древом Бытия,
Я отдаю себя Себе.
Когда я принимаю Руны,
Мною движет любовь и гармония.
Да будет мне даровано понимание,
И те, чьи жизни связаны со мной,
Пусть тоже получат благословение.

Сделайте паузу и постарайтесь вникнуть в смысл сказанного. Затем ждите ответа. Он может прийти через: 1) ощущение; 2) мысленный образ; 3) чувство — либо в виде комбинации всех трех пунктов. Получив ответ, опустите руки, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов и запишите свои ощущения.
Впоследствии тщательно обдумайте свой опыт и ищите понимание, которое придет изнутри. Оно может прийти не сразу, но позже и неожиданно, и это тоже должно быть записано. Я хочу, чтобы вы вели письменную запись своего личного опыта работы с рунами в специальном Журнале Самоотдачи, в котором вы можете свободно излагать свои переживания и сокровенные мысли, не беспокоясь о том, как к этому отнесутся другие.
Записи помогут вам понять, кто вы такой, откуда вы пришли и куда направляетесь в развитии своего «неземного» восприятия. Они станут составной частью ваших рунических поисков — путешествия, которое приведет вас к познанию самого себя.

(Из книги Кеннет Медоуз "Магия рун")

Для эффективной работы с рунами после процесса «посвящения», необходимо медитировать на руны, с целью прочувствовать энергетический канал каждой из рун.
Для медитации необходимо зажечь свечу, принять медитативную позу (занять удобное положение, сидя или стоя), положить определенную руну перед собой и сконцентрировать внимание только на изображении данной руны. Нужно созерцать руну, а затем закрыть глаза и продолжать мысленно созерцать образ данной руны.

Прежде чем проводить сеанс медитации, необходимо выполнить важные шаги:

1. Проверить защитные космоэнергетические элементы: ракушку, пирамиду и жемчужину.
2. Открыть важные информационные частоты Гектас и Миди на себя.
3. Пропеть мантры каждой чакры для активизации энергетических центров.
4. Провести медитацию благодарения.
5. Выбрать правильную руну для конкретной ситуации.

Руны можно созерцать в любое время суток и продолжать от пяти минут и более до достижения медитативного состояния. Для этого необходимо создать наиболее комфортные условия: тишину, уединенность, устранение отвлекающих факторов, максимальную концентрацию внимания.
Медитация на руны и выход в рунные каналы помогает активизировать их энергию для решения ваших проблем и получения необходимой информации о волнующем событии. Позволяет усилить ваш энергетический потенциал.
Руны можно поместить на стены, однако лучше не нагромождать пространство энергиями всех рун одновременно и для одного сеанса применять только единственную руну или же сочетание нескольких, не противоречащих друг другу рун.
При медитации вы почувствуете вибрацию рун, которая позволит вам изменить ваше пространство и расширить сознание, вы сможете получать важную информацию из рунных каналов.
После каждой медитации важно поблагодарить Высшие силы за помощь.

Техника медитации на руны:

1. Изобразите руну на листе формата А-4 и поместите ее на расстоянии 1,5 метра на уровне ваших глаз.
2. Полностью расслабьтесь и сделайте несколько очищающих вдохов и выдохов. Закройте глаза и прочувствуйте, как постепенно расслабляются все части тела.
3. Постарайтесь почувствовать, как в вашем теле зарождается поток энергии и начинает двигаться по всем меридианам вашего тела. Начиная от кончиков пальцев и двигаясь вверх, постепенно энергия наполнит весь организм, каждую клетку вашего тела.
4. Ощутите, как божественная энергия проникла в вас через верхний лотос и через сушумну растеклась по всему организму и когда дошла до ваших ступней, вы почувствуете легкое покалывание.
5. В этом момент на уровне сердечной чакры сформируйте золотой шар и созерцайте его в сознании.
6. Почувствуйте, как золотой шар начал увеличиваться и сначала заполнил вас, а затем залил золотым светом всю комнату, город, все пространство и вся Вселенная предстала перед вами в золотом сиянии.

(Взято с просторов интернета. Автор не известен.)

Основы рунической медитации

1. Выберите место, подходящее для медитации. Очертите круг. Поместите перед собой изображение руны.

2. Некоторое время медитируйте на проявлениях активной и пассивной энергии, характерных для этой руны.

3. Повернитесь к северу. Примите позу “Ис” (руки расслаблены, прижаты к бокам, ноги вместе). Глубоко и спокойно дышите диафрагмой.

4. Визуализируйте себя как антенну, принимающую энергетические вибрации Вселенной. Эти потоки проходят по вашему телу, заряжая энергетический центр в области солнечного сплетения.

5. Визуализируйте вокруг темно-синее пространство –подобное вечернему небу - полное света и пульсирующей энергии.

6. Рукой (для мужчин – правой, для женщин – левой) очертите в воздухе контуры руны, произнося ее имя. Визуализируйте энергию, исходящую из ваших пальцев и оставляющих следы по контурам руны.

7. Повторите пп.4-6, поворачиваясь по часовой стрелке вначале к каждой стороне света, затем – обращаясь к пространству над вами и под вами.

8. Произнесите мантру руны, обращаясь к каждой из шести сторон.

9. Произнесите имя руны. Визуализируйте потоки энергии, что с каждым звуком собираются перед вами с 6 сторон. В точке их соединения возникает предмет, символизирующий руну (например, пламя для руны “фео”, терновник для руны “торн”)

10. Визуализируйте потоки энергии, исходящие из этого предмета, заполняющие пространство вокруг вас и растекающиеся по вашему телу.

11. Примите стойку “Ир” (ноги раздвинуты, руки подняты в воздух). С каждым вдохом принимайте энергию руны.

12. Расслабьтесь. Возблагодарите богов-покровителей, мысленно произнося их имена. Перечисляя их, помните, что имя Одина должно идти в начале, имя Фрейи – в середине, имя Тора – в конце.

(Взято с просторов интернета. Автор неизвестен.)