КАК ПИТЬ КОРУ ОСИНЫ ВЗРОСЛЫМ И ДЕТЯМ

Осина - это дерево для перезагрузки. И ментальной, и физической.

Если есть ощущение что скопилось много негатива, понервничали и не можете отпустить, если в голове огромный рой мыслей и нет от них покоя, постоянный внутренний бег и лишняя суета - это в осиновую рощу на сеанс объятий.

Осина забирает энергию, в первую очередь негативную, но может прихватить и в принципе всю. Она обнуляет.

После рощи тёплый травяной чай с мёдом (отлично шиповниковый) и долгий восстанавливающий сон.

Формы приёма коры осины внутрь:

- в виде порошка
- в жидком виде настой/отвар/настойка

Лучше всего чередовать порошок, настой и отвар.
Лучше всего начинать знакомство организма с корой с порошковой формы.

Взрослые пьют кору и по 5-6 месяцев без перерывов, потому что она малотоксична и не имеет ярых противопоказаний. По этой же причине её пропивать можно и детям, лучше от 3 лет, если раньше, то по индивидуальным показаниям. В беременность также многие травники работают именно с корой осины.

Противопоказания:

- индивидуальная непереносимость
- наличие кровотечений (она разжижает кровь)
- низкое давление (она снижает давление, но здесь индивидуально, начиная с маленьких дозировок, может не понизить ниже нормы)
- склонность к запорам (но там также индивидуально, иногда и всё хорошо)
- камни в желчном, если есть то также работать с малыми дозировками



КАК ПИТЬ ПОРОШОК КОРЫ ОСИНЫ

Взрослым: по 1 чайной ложке 3 раза в день.

Первый приём утром натощак.
Второй приём днём.
Третий приём вечером за час до сна.

Всегда отдельно от пищи и запивая тёплой водой. Кору желательно смалывать самостоятельно в кофемолке на день, чтобы она была свежая, но и заранее смолотая также допускается (но не за год до приёма).

В период обострения заболеваний дозировку увеличивают на 5-7 дней - приём по 1 чайной ложке до 6 раз в день.

Детям:

12-16 лет: 1 чайная ложка 2 раза в день (утром и вечером)
8-12 лет: 0,5 чайной ложки 2-3 раза в день
5-7 лет: 0,25-0,5 чайной ложки 2-3 раза в день
3-5 лет: 0,25 чайной ложки 2 раза в день

Курс приёма порошка коры может быть и несколько месяцев, я предпочитаю работать с ним месяц, а затем уходить на другую форму приёма.



КАК ПИТЬ НАСТОЙ И ОТВАР КОРЫ ОСИНЫ

Распространённая форма работы: когда кору заваривают сначала горячей водой, настаивают и пьют, затем её же уже варят на слабом огне около 5 минут после закипания и не давая сильно кипеть.

Я люблю термос в этом деле, но по ощущениям отвар интереснее.

‍♀Здесь дозировки, честно скажу, сильно гуляют.

Из-за того что осина малотоксична, многие травники не боятся работать с ней широко. Кто-то рекомендует суточную дозу - 2 столовые ложки сухих веточек, кто-то - стакан.

Я обычно беру две столовые ложки веточек с горкой - дневная наша дозировка.

Всё это завариваю вечером горячей водой (не доведённой до кипения) примерно 2,5 стакана и ставлю под крышкой настаиваться на ночь. Утром выпивается стакан из этого настоя.
Остальное ставлю на огонь, довожу до кипения и варю чтобы не сильно кипело 2-3 минуты, как остынет отжимаю ещё и веточки.
Это уже дневной настой - пьётся по пол стакана 2 раза в день.

(честно, здесь куча волшебных ощущений приготовления зелья)

Если травите паразитов - особенно важен вечерний приём примерно за час до сна. Тогда даже лучше - стакан утром натощак, и стакан вечером, не разбивать на пол стакана.

На пустой желудок.
Не подслащивая.

Повторюсь, способов заваривания есть много.

Иногда кору томят на водяной бане, чтобы выпарилась треть воды. Или кипятят до выпаривания. Можно попробовать по-разному и почувствовать свой способ, также и с дозировкой - организм очень хорошо чувствует дозировки трав. Ощущайте, подбирайте свою, а общеуказанные - это примерные ориентиры, чтобы сильно не уйти в крайность.