Первые тренировки.

Первые тренировки.
Теперь пора уже переходить к самой магии, т.е. к тренировкам. Начнем с довольно простого раздела – с энергетики.

Упражнение 2.1
Почувствовать ауру.

Поднесите вплотную друг к другу ладони ваших рук, как будто хотите похлопать. Почувствуйте тепло. А теперь медленно раздвигайте руки в разные стороны. Тепло сохраняется! Найдите максимальное расстояние, на котором оно еще чувствуется. Это и есть размеры вашей ауры (точнее, эфирного тела).

Эфирное тело – более тонкая, нежели физическое тело, структура, абсолютный двойник последнего. Разумом не обладает. После физической смерти умирает на третий день. Любое повреждение этого тела автоматически отражается на физическом и наоборот. Размеры варьируются в зависимости от настроения, физического состояния, места и т.п. Определить их можно и с помощью рамки или маятника. Однако нас эти способы не интересуют.

Теперь, когда вы умеете чувствовать энергию, можно идти дальше:

Упражнение 2.2
Увидеть ауру.

Это упражнение лучше проводить в полумраке.
Лягьте на спину, поднимите руку и поверните ее так, чтобы кисть оказалась параллельна потолку. Ладонь должна смотреть вверх. Теперь сконцентрируйтесь на пространстве между пальцами. Заметьте свечение. Это и есть аура. Чем больше вы будете практиковать данное упражнение, тем легче и лучше сможете наблюдать ваше эфирное тело.


Упражнение 2.3
Изменить ауру.

Зафиксируйте свечение из упр. 2.2. Теперь увеличьте его в размерах, пусть оно начнет сильнее выступать за руку. А теперь уменьшите. Вы изменили размеры вашего эфирного тела.

Замечание:
ОБЯЗАТЕЛЬНО возвращайте эфирное тело к его естественному размеру.

Упражнение 2.3.1
Потрогать аурой.

По упр. 2.3 увеличьте свечение и дотроньтесь до какого-нибудь предмета. Дотронулись? Теперь почувствуйте его, например, если это стена, почувствуйте ее шершавость. Вернитесь в исходное состояние. Подойдите к стене, потрогайте ее, сравните ощущения.

Упражнение 2.3.2
Изменять аурой.

Подвесьте маятник на длинной нити перед вами. Зафиксируйте свечение. Полностью покройте маятник полем вашей руки, сделайте так, чтобы он целиком оказался внутри вашего поля, стал частью вас, почувствуйте сам маятник. Теперь подвиньте руку. Маятник двигается за вами.
Если это произошло – поздравляю, вы овладели телекинезом, т.е. базовым навыком для астрального карате.
Если нет – не отчаивайтесь.
А) это не необходимо
Б) это придет со временем.

Просто практикуйтесь.